为提高中老年人健康知识水平，增强村居民自我保健意识和能力，倡导科学、文明、健康的生活方式，选调生挂职副书记赵静在西码头村新时代文明实践站开展“中老年人养生保健知识活动”，重点讲解养生的必要性、常见疾病预防、养生的方法及养生应注意的事项。讲座中，赵副书记还和现场的村民进行互动，就大家提出的问题深入浅出地分析，耐心细致地解答，大伙儿都觉得受益非浅。 通过本次讲座，促使大家明白了日常合理膳食、适量运动、充足睡眠等对身体健康的重要性，提高了辖区老年人的健康指数，幸福度过晚年生活。