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西码头村开展中老年人养生保健知识活动

为提高中老年人健康知识水平,增强村居民自我保健意识和能力,倡导科学、文明、健康的生活方式,选调生挂职副书记赵静在西码头村新时代文明实践站开展“中老年人养生保健知识活动”,重点讲解养生的必要性、常见疾病预防、养生的方法及养生应注意的事项。讲座中,赵副书记还和现场的村民进行互动,就大家提出的问题深入浅出地分析,耐心细致地解答,大伙儿都觉得受益非浅。 通过本次讲座,促使大家明白了日常合理膳食、适量运动、充足睡眠等对身体健康的重要性,提高了辖区老年人的健康指数,幸福度过晚年生活。




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