为进一步培养学生树立正确的世界观、人生观和价值观，形成乐观向上、积极进取，珍爱生命、敬畏生命和热爱生活的心理品质，10月21日下午，《珍爱生命 绽放青春》主题讲座于定海五中报告厅举行。

本次讲座由政教处胡恩平老师主持，邀请舟山市青春教育讲师应高朝老师主讲，七年级全体师生参加活动。应老师主要从以下三个方面引导学生感悟生命、敬畏生命。

一是认识生命，感悟人生。应老师通过观看生命警示教育片、“憋气一分钟”等活动，引导学生探讨对生命的认识，阐述自己对生命的感悟，从而树立生命来之不易，要珍惜生命、热爱生命的意识。

二是拥抱生命，珍惜当下。针对学业压力，应老师提出了以下建议：首先要从认知上调整自己的心态，尽可能地把学业压力变成学习动力。其次要增强自己承受压力的能力，勇敢接受各项挑战并用积极的方式全力应对。最后要学会减压，如参加休闲娱乐活动、丰富课余生活、培养兴趣爱好等。

三是绽放生命，飞扬青春。应老师指出，学生应当树立正确的生命观：避免只知生活不知生命，把生活中碰到的困难与挫折看作生命不能承受之重；也要避免只知生命不知生活，明哲保身，学习生活不求上进。全体学生要树立“生命是用来绽放的，青春是用来飞扬的”意识。

最后，德育处胡老师作总结发言，对应老师精彩的讲座表示真挚地感谢，并希望全体师生认真消化吸收，重新认知生命，善待自己和他人的生命，争做心理健康、乐观向上、意志坚强、不断进取的人。